Opis
Otwórz drzwi do głębokiego relaksu, świadomego oddechu i wewnętrznej harmonii. Medytacja koncentracji jest jedną z czeterech typów wchodzących w skład Neuromedytacji – nowoczesnej forma medytacji, która łączy elementy pracy z falami mózgowymi, technikami uważności oraz neurodydaktyką.
Podczas sesji grupowej:
🌿 zredukujesz stres i napięcia,
🌀 zsynchronizujesz umysł i ciało,
🎧 doświadczysz prowadzonej medytacji z wykorzystaniem dźwięków i technik wpływających na aktywność mózgu,
🤝 wejdziesz w przestrzeń wspólnej, regenerującej praktyki w kameralnej grupie.
Nie musisz mieć doświadczenia – wystarczy ciekawość i chęć spróbowania czegoś nowego.
🕒 Czas trwania: 45 – 60 minut
📍 Forma: stacjonarna
Prowadzący: Anna Kuca – Trenerka Neuromedytacji, NeuroLanguage Coach®
Miejsce: Strych w Młynie, ul.Szeroka 19 Szczecin
Weź swoją ulubioną matę lub kocyk:)
Zarezerwuj miejsce i sprawdź, jak działa na Ciebie medytacja oparta na neuronauce.
Twoje pierwsze spotkanie z Medytacją koncentracji może zmienić sposób, w jaki myślisz o relaksie.
Opinie
Na razie nie ma opinii o produkcie.